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注册百度邮箱账号和找回遗忘的密码，可以按照以下步骤进行。
1、打开百度搜索，输入“百度邮箱”，点击官网进入。
2、在页面中点击“立即注册”。
3、输入手机号或其他邮箱进行注册，然后按照提示设置密码并确认。
4、填写相关信息，如用户名、密码等，确保信息准确无误。
5、点击注册，完成注册过程。
找回遗忘的百度邮箱密码：
1、打开百度邮箱登录页面，点击“忘记密码”。
2、输入自己的百度邮箱账号。
3、选择验证方式，可以选择手机验证或邮箱验证。
4、按照提示输入验证码，进行下一步。
5、设置新的密码，确保密码的安全性。
6、完成密码找回过程，使用新密码登录邮箱。
在操作过程中如果遇到任何问题，可以联系百度客服寻求帮助，为了账号安全，建议定期更换密码，并不要在公共场合使用邮箱账号进行登录。